Day: September 1, 2022

คอลลาเจนยี่ห้อไหนดี

คอลลาเจนยี่ห้อไหนดีคอลลาเจนยี่ห้อไหนดี

ร่างกายของเราสามารถสร้างคอลลาเจนเองได้ ในวัยเด็กจนถึงช่วงอายุประมาณ 20 ปีปลายๆ ซึ่งร่างกายแต่ละคนจะสร้างคอลลาเจนออกมาได้ไม่เท่ากัน ส่วนหนึ่งมาจากพันธุกรรมหรือยีน เมื่อเรามีอายุมากขึ้น การสร้างเส้นใยคอลลาเจนและอีลาสตินก็ลดลง ทำให้ผิวแห้งคันได้บ่อย เกิดริ้วรอย รอยย่น การกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนสามารถทำได้โดยการเลือกกินอาหารที่มีคอลลาเจน ได้แก่ ปลาแซลมอน เอ็นหมู มะเขือเทศ แครอท อะโวคาโด เป็นต้น นอกจากนี้วิธีการเพิ่มคอลลาเจนให้กับร่างกายอีกวิธีคือการกินอาหารเสริมคอลลาเจน วันนี้จะขอมาแนะนำอาหารเวริมคอลลาเจนยี่ห้อที่น่าซื้อมากินกันเลย CHAME’ Hydrolyzed Collagen Tripeptide Plus 10,000mg. “ชาเม่” ได้นำเอาประโยชน์จากสารสกัดเด่น ๆ [...]